Kursangebote

Zeit für MICH

Entspannung und Ankommen, sanfte und kraftvolle Bewegung mit TriloChi, Achtsamkeitsübung & kleine Vollmondzeremonie
Für alle Frauen, die ihre innere Balance finden möchten und sich Zeit für sich nehmen wollen. Erlaube dir, dich zu entspannen und herauszufinden, was dir gerade guttut und was du brauchst. Mit einer Mischung aus Übungen für Körper, Geist und Seele kannst du nach diesem Nachmittag gestärkt bei dir angekommen, in die letzten Tage des Jahres starten.
Gemeinsam mit Birgit Claußen gestalte ich diesen Workshop in kleiner Runde in der 1. Etage in einem wunderschönen Raum des Cafés Rheinschmökern in Krefeld Uerdingen.

Zeitraum:
2,5 Std.
Termin:
So, 15.12.24, 15.30 – ca. 18.00 Uhr
‍Unkostenbeitrag:
55,- Euro
Veranstaltungsort
Cafe Rheinschmökern
Alte Krefelder Str. 17
47829 Krefeld

Deine Zeit im neuen Jahr – Richte den Fokus auf DICH und Deine Wünsche und Ziele

Für Frauen, die den Fokus im neuen Jahr mehr auf sich und ihre Bedürfnisse richten möchten, zum Zeit für sich nehmen, Durchatmen und Neuausrichten.Im geschützten Raum darfst Du bei Meditations- und Wahrnehmungsübungen durchatmen und entspannen. Du bekommst die Klarheit, was Du für das neue Jahr brauchst. Mit der Erstellung Deines eigenen Visionboards erschaffst Du konkrete Ausrichtungen und Ziele, um Dein neues Jahr selbst zu gestalten.

Zeitraum:
2 Std.
Termin:
Fr, 10.01.25, 19.00- ca. 21.00 Uh
Unkostenbeitrag:
52,- Euro (inkl Material für die Erstellung des Visionboards)
Veranstaltungsort
Buchhandlung Bücherträume
Prinzeß-Luise-Str. 9
45479 Mülheim an der Ruhr

1:1-Coaching für Frauen

Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen können. Dabei können wir herausfinden, ob ich die Richtige für dich bin und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.